防犯教室
今日は朝まで雨が降っていたこともあり、まとわりつくように湿気がとても気になります。湿度が高いと、汗が蒸発しにくくなって、汗が乾かないことで体の熱がうまく逃げず、体がだるい、眠りが浅い、頭が重いという不調につながるそうです。空気中も体の中も「水分が多すぎる」状態になりやすく、東洋医学では、むくみや頭痛、めまい、食欲不振などを起こしやすい「水はけの悪い体」になるようです。湿気による体調不良を起こさないための方法として、寝る前に目元を温める、入浴時はぬるめのお湯で湯船に浸かる、曇りや雨が降っている日でも室内は明るくする、などがあるようですが、やはり機械に頼って除湿することもできれば必要なようです。
夏休みを前に、防犯教室をおこないました。夏休みを楽しみにしている生徒はたくさんいると思いますが、安全に生活が送れるよう注意してほしいです。
インターネット、SNSは中学生（中高生の方が詳しいとも言えますが）でも簡単にできてしまう分、思わぬ危険にさらされてしまうことがあります。自分のことはもちろん、友達や家族・知り合いの個人情報が簡単に世間に流出してしまい、犯罪に巻き込まれる事態にならないよう。細心の注意が必要です。また、特殊詐欺など、悪い人に言葉巧みに誘われて、自分から犯罪に加担してしまう事件が、中学生でもありました。一時の誘惑に負けず、善悪の判断をしてほしいです。